こんにちは！BGCです。

 

フィリピンでは隔離政策の影響もあって、

街中では多くの人がマスクをつけて歩いています。

 

運動のために外でジョギングをするにしても、

もちろんマスクが必須となってきます。

 

マスクをしながらのジョギングは息苦しく、熱中症の心配もあります。

そこで、自宅のスペースで運動できないかと思い

スポーツ量販店に足を運んでみました。

店内を見渡すと、丁度良い物が発見されました！

 

なわとびです。

なわとびをするなんて、小学生以来です。

早速家に帰りやってみると、意外に楽しい…

なによりすごくいい運動になります。

 

マスクをつけたジョギングが苦手だな、家でなにか運動したい！

そんな方や運動不足に悩んでいる方は、

物置の奥にしまっているなわとびを取り出して、

是非、童心に帰って運動してみてはいかかでしょうか。