こんにちは！営業部です。

 

コロナ危機のもと、私たちは自身の健康管理によって、

ウイルスに負けない免疫力をアップしなければならなくなりました。

基礎体力も重要ですが、コロナ鬱にならない為にも

精神面の管理が大切になってきます。

 

そこで生活に身近な「花と緑の持つ7つの効用」をご紹介します。

 

１：心身をリラックス―香りの成分で脳のα波を増加させ、リフレッシュ

２：ストレスの緩和―副交感神経のUPや空気清浄効果で心身のマイナス影響を減少

３：部屋の湿度調整―水分の蒸散による部屋の湿度上昇

４：空気をきれいにする―ホルムアルデヒド等の有害物質を吸収し、部屋の空気浄化

５：華やかさUP―華やぎ、潤い、爽やかさ等でイメージUP

６：目の疲れ軽減緑―の植物を見ることによる視覚疲労の緩和

７：会話が生まれる―コミュニケーションの促進

 

以上ですが、他にも植物の持つ固有の効果が数多くあります。

 

欧州の住宅の出窓下によく見かけ、日本でも人気の高いゼラニウムには「防虫効果」

バラには「鎮静効果」

レモンには「高揚効果」

その他ジャスミン・ラベンダー等のハーブ類には「リラックス効果」があります。

 

コロナに打ち勝つため、「花と緑の持つ効用」に注目してみてはいかがでしょうか。

毎日の花と緑のある生活は、心は潤い豊かさを実感し、充実感に満ちることでしょう。