こんにちは！城東支店です。

 

先週に引き続き、熱中症対策についてお届けします！

 

朝から夜まで1日を通して気温が高く、体調管理が大切だと感じる毎日が続いています。

エアコンや扇風機を使用していれば大丈夫！と思う方もいるかもしれませんが、地震や台風などの自然災害により停電や断水が起こり、冷却アイテムが使えなくなってしまうことも少なくありません。

 

この季節は災害時の備品に加えて、熱中症対策が必要になります。

8月初旬に沖縄で台風による長時間の停電が起こりました。

今回の停電を実際に経験した方から、「電気の使用が出来なくなった際に、体温調節に役立ったもの・必要だと感じたもの」について聞くことができましたので、ご紹介します。

 

・凍らせたペットボトル

→断水に備えた水の貯蓄だけでなく、体温調節にも役立つ。

・クーラーボックス

→冷蔵庫が使えなくなった時点で氷などを移動させ活用すると、数日間使える。

・乾電池式のもの（ハンディファンやモバイルバッテリーなど）

→最近は充電式の商品が多く、使いやすいようにも感じますが災害時は乾電池式のものがあると便利。

・汗拭きボディシート

→体を清潔に保つことができるだけでなく、肌の表面温度を下げてくれる冷感タイプのものを使用すると良い。

 

普段から使用するものや、意識しないと購入機会のないものもありますが、万が一の事態に備えて災害時の備品を確認してみてはいかがでしょうか？

まだまだ暑い季節が続きますが、水分・塩分補給をこまめに行い熱中症に気を付けましょう。